Wednesday, February 24, 2010

Une ülistuseks


Mõningaid nippe magusaks uneks/Inimkatse:

  1. Ärgata päeval, mil viiakse läbi katse magada magusalt, varakult ja hüpata kohe voodist välja. Ekstranipp: ignoreerida sooja teki kutsuvaid hääli, niisamuti ignoreerida (siinkohal on oluline 0-tolerants) näpistavat külma, mis lööb näkku kui kõrvakiil ja võtab ära sellise asja nagu eluisu.
  2. Juua kange kohv, soovitavalt pool liitrit. Vaadata mööda värisema kippuvatest kätest ja silmade ees ujuvatest spiraalidest – see on igati normaalne. Seda etappi ei tohiks alahinnata – varajasel hommikutunnil tegusaks saamine aitab kaasa üldeesmärgile.
  3. Asuda tegudele. Soovituslik on mõõdukas koguses lumerookimine (antud ajahetkel võiks see olla nii umbes 3–4-tunnine lumepallide lömastamine, labidale asetamine ja esteetilise kuhja moodustamine). Vahepausid lubatud. Kui teil endil on kõik lumi roogitud ja sümmeetrilistesse kuhjakestesse vormitud, siis on aktsepteeritavad ka muud füüsilised tegevused, kuigi soovituslik oleks siiski pakkuda abikäsi (mis hoiab lumelabidat) hädas naabrile või muidu ligimesele. Niisiis: mõtle enne, kui suuskade järgi haarad, me ju ei soovi, et magusat und hakkaks häirima valutav südametunnistus.
  4. Tegutseda veelgi. Kui hakkab väga igav on lubatud koristada, korrastada, kütta ahju või kaminat vastavalt võimalusele. Kükitada tule ees. Kontrollida, kas põsed ikkagi punetavad. Mõtisklus.
  5. Süüa korralik lõuna. Siga vms. Magustoit obligatoorne.
  6. Olla edasigi aktiivne: igasugune unelemine ja laisklemine ei ole lubatud. Mõelda katse eesmärgile. Tempida parajaks magamistoa temperatuur, vahetada linad.
  7. Õhtune tualett, mida tuleks sooritada püstiselt kuuma veejoa all või horisontaalis soojas vannis. Oluline on saada väga puhtaks ja pehmeks. Parem oleks nendel hetkedel mitte ärrituda, seega keelatud on mõelda triviaalsetele igapäevamuredele ning ka metafüüsilis-eksistentsiaalsetele probleemidele.
  8. Nüüd peaks katsealune tundma kontides väsimust. Kui ka pisikese pingutuse järel kontides unenooti ei tunta, ollakse ebaõnnestunud. Tunnistatagu seda! Võib proovida mõnel teisel päeval. Kui aga katsealune tajub mõnusat rammestust, siis õnnitlused – see tähendab, et katse on läbitud edukalt. Nüüd on tarvis vaid jäsemed välja sirjutada, pea patja suruda, uinuda ja magada nii-nii magusalt. Nohisemine lubatud.

Head ööd!

No comments:

Post a Comment

Followers